chavos nosotros podemos comer perfectamente bien sin la preocupacion de q nos engordemos si hacemos dietas comemos balanciadamente nuestar salud no va a corree ningun tipo de riesgo y podemos pajar como 3 quilos en un mes uno de los alimentos q podemos consumir son el pescado,el pollo,el huevo,verduras y en tre otros alomentos....